智慧体育-让运动随心所欲

您的当前位置：智慧体育首页 > 健身知识

智慧体育

健身知识

健身房做力量训练让你的肥肉变成腱子肉2019-04-09 16:31
户外有氧健身和健身房器械训练那个好？2019-04-09 16:30
练出好身材掌握正确的方式是非常重要的2019-04-09 16:30
健身减脂训练计划让你减脂不再迷茫2019-04-08 11:20
这些锻炼臂力的技巧你都知道吗？2019-04-08 11:20
瘦身减脂健身饮食计划为什么很重要2019-04-08 11:19
肩部训练动作推荐：杠铃前平举+旋转2019-04-08 11:18
提升最大肌力——波浪负荷法（Wave Loading）2019-04-04 09:51
交错俯卧撑Staggered Push-Up：改善肌肉不平衡2019-04-04 09:51
浪费时间：健身房被高估的3个动作！2019-04-04 09:50
弹跳力训练技巧：4个弹跳力训练的误区！2019-04-04 09:48
旋转爆发力训练：药球旋转爆发力2019-04-03 10:33

251 252253254 255 ...344 / 344 页下一页

联系我们

邮箱：

yanbianzhihuitiyu@163.com

地址：

吉林省延边朝鲜族自治州延吉市天池路2169号

延边州体育局公众号

客服联系方式

工作日：9:00-12:00,13:30-17:30

电话：0433-2753305

传真：0433-2753306

举报电话：0433-2730081　0433-2730090

举报邮箱：ybztyj@163.com

网站版权归属：延边体育（吉ICP备2022007366号）