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庆“九三”全州老年人健身操舞柔力球交流活动举行
来源：延边新闻网   发布时间：2023-09-06   


9月5日，庆“九三”全州老年人健身操舞、柔力球等交流活动在延边体育馆举行，来自全州8县（市）及延边大学共9支代表队的300余名选手参加了交流活动。

本次交流活动由州老年人体育协会主办，州老龄事业基金会协办，旨在全面贯彻落实全民健身计划，充分展示我州广泛普及老年人健身操舞、柔力球等健身运动项目取得的成果，进一步强化老年人的健身意识，吸引更多的老年人走出家门，参与到健康的体育活动中，全面增强我州老年人身体素质，为进一步推动我州全民健身活动蓬勃开展、助力体育强国建设贡献力量。

近年来，我州各级相关部门及机构通力合作，把老年人健身工作作为惠及民生的实事工程常抓不懈，积极组织老年人开展丰富多彩的健身活动，今年重点普及的运动项目就是健身操舞和柔力球。此次交流活动之前，全州各县（市）进行了第一轮选拔赛，并选出最佳队伍参加本次交流活动。

本次交流活动分为健身操舞和柔力球两个大项，每项分规定套路和自编套路，健身操舞规定套路是集体展示2019年全民广场舞踏板操推广示范套路改编的健身操舞《扎西哥哥》，自编套路则要求体现健身操舞项目特点，动作中的技巧、造型和队形变化要求保持完整性，并且应有5次以上队形变化。柔力球的规定套路是集体展示国家体育总局社会体育指导中心审定的第一套柔力球大众推广套路《撸起袖子加油干》，自编套路则要求动作规范、连贯、自然、有力。本次交流使用单拍、单球。

本次交流活动中，9支代表队队员身着整齐鲜艳的服装，个个精神抖擞、意气风发，伴随音乐翩翩起舞，无论是规定套路，还是自编套路，都演绎得生动传神、活力四射。参赛选手表示，将进一步开展健身操舞和柔力球健身运动，深入推进全州老年人健身活动，让老人们老有所学、老有所乐、老有所用。

延边日报全媒体记者 陈颖慧/文 金由美/图

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