基本上篮右手上篮示范：先运球，右脚先着地踩，左脚再踩，起跳做一个上篮动作，在上篮时，最好以打板上篮为主，因为打板的稳定性比较高，不会投丢球的问题。上篮可不能只会做最基本的动作，实际运用过程中会有一些变

发布时间：2020-03-26 阅读全文>>

招式1控球急停急停控球它的作用和后撤步或者后拉控球类似这个动作简单在前进过程中用同侧手同侧脚做一个急停就好这样你看，左右手都可以来急停控球这个招式的原理是利用防守全员的快速后撤制造空间特别是当你速度比

发布时间：2020-03-26 阅读全文>>

运球是一把双刃剑。优秀的球员运用运球打开比赛，甚至帮助作出决定性的投篮。但是目标不明确的运球将打破球队的进攻节奏。因此，如果你能够清楚地瞄准，尽可能少地运球，并且运球将是一个非常有效的武器。欧文突破当

发布时间：2020-03-26 阅读全文>>

其实篮球可以说是一项可以锻炼全身的体育运动。而且经常打篮球的人，永远是充满着精力跟活力。如果你是一个喜欢打篮球的人，当你在每次进球或者每次抢断之后，是不是心中会有一丝丝的成就感呢？而不懂篮球的人，只是

发布时间：2020-03-24 阅读全文>>

足球，有“世界第一运动”的美誉，是全球体育界最具影响力的单项体育运动。足球史上的这些冷知识，你知道多少?历史上真实的高俅最近流行的一个段子是这样说的：“巴乔退役了，意大利足球16年没缓过来；克鲁伊夫退

发布时间：2020-03-24 阅读全文>>

足球，有“世界第一运动”的美誉，是全球体育界具影响力的单项体育运动。标准的足球比赛由两队各派10名球员与1名守门员，共11人，在长方形的草地球场上对抗、进攻。比赛目的是尽量将足球射入对方的球门内，每射

发布时间：2020-03-24 阅读全文>>