每年有900000人死于心血管疾病，心血管疾病是美国人的头号杀手。为了防止心血管疾病发生，经常锻炼是必不可少，不管是在健身房或在家里。

如果你喜欢在家锻炼，在购买健身器材前先做好产品选购研究。你可能想读消费者报告，在线用户评论，或者是健身教程。

跑步机

1、显示–容易阅读，它提供你想跟踪的信息(即设置的程序，手工编程，卡路里，进步，距离，心率等)。

2、跑带–长度和宽度是否符合你的需要的尺寸，你是否会跑步或步行(步幅)。

3、扶手–不应该依靠这些，但是如果你使用他们，他们舒服吗?

4、尺寸–合适吗你想放在哪里?

5、存储–保持打开或折叠起来，便于折叠起来吗?

6、电力线–需要延长?

7、有地方放置一瓶水吗?

8、是否有紧急开关?预防危险的发生

9、缓冲胶;运行在不同于外面，找到一个你喜欢。

10、你的计划是跑步，散步，或者两者都有?

11、倒计时开始之前，自动降低本身(倾斜)完成时。

12、跑带是什么花纹?是否防滑?

13、单层或双层皮带;再双层皮带可能不被大多数人所需要的。

椭圆机：

显示–容易阅读，它提供你想跟踪的信息(即设置的程序，手工编程，卡路里，进步，距离，心率，等)。

踏板–你大步舒适。

扶手–不应该依靠这些，但是如果你使用他们，他们舒服吗?

尺寸–合适吗你想放在哪里?

电力线–需要延长?

有地方放置一瓶水吗?

上半身的锻炼吗?

用户的重量限制。

防滑踏板。

冷却风扇。

反蹬。

预设程序–数量、类型。

水平抗性。

自行车

风格偏好–静止或卧?

显示–容易阅读，它提供你想跟踪的信息(即设置的程序，手工编程，卡路里，进步，距离，心率，等)

座–你能调整到一个舒适的位置?

踏板–你大步舒适，什么在踏板保持你的脚，让自行车鞋如果你穿吗?

尺寸–合适吗你想放在哪里?

电力线–需要延长?

有地方放置一瓶水吗?

使用人体工程学、运动范围、施工的难易程度，心率监测和安全

它有多重–将你需要移动它吗?

孩子们在–笼罩轮将防止手指停留在“辐条”。

所有的机器，一旦你已经确定你的价格范围内，可以先去实体店看看是否有满意产品，在结合网店产品进行对比。

看看机器的保修、稳定性、耐久性、重量限制，如机器声使用时。这是考虑到如果你住在公寓里还是住在一所房子。

这取决于你的锻炼强度，它一键安装?可折叠?它需要组装?如果是这样的话，你能做的或你需要帮忙吗?谁会帮你?是否允许手动的情况下，你需要慢下来，或者想加快速度呢?你想要一个iPod听你的音乐吗?你想要一个电视屏幕吗?

投资你的健康是很重要的，不要让设备成为衣架，所以不要浪费你的钱，为了健康也要坚持动起来!