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健身补剂怎么吃安全?——滥用造成的大危害

自信不足,体格不好,加上自己极力追求自己理想的肌肉男形象的因素。驱使了越来越多的男性转向货柜上的健身补充品,再加上对专业知识的不明白,把服用健身补充剂当成正餐。成了研究人员所谓的新兴饮食失调。

  

乳清蛋白、肌酸和左旋肉酸等用来改善运动表现和体格的健身补充品,如今在一般商店和维他命营养品专卖店垂手可得。根据报导,这些产品深受健身房会员的喜爱,能够增加活力,打造肌肉组织。但洛杉矶的亚莱恩国际大学警告,滥用这种补充品的情况越来越普遍,存在着危险。

  

亚莱恩国际大学加州专业心理学院的亚齐洛(Richard Achiro)指出:男性使用补充品的方式,对身体和心理都带来风险...显示这些男性不同的饮食失调行为。和女性因为梦想苗条身材而导致的厌食或贪食等饮食失调不同,男性想要兼具肌肉和男子气概的健美身材,因此透过补充品达到目的。
自信不足,体格不好,加上自己极力追求自己理想的肌肉男形象的因素。驱使了越来越多的男性转向货柜上的健身补充品,再加上对专业知识的不明白,把服用健身补充剂当成正餐。成了研究人员所谓的新兴饮食失调。

  

乳清蛋白、肌酸和左旋肉酸等用来改善运动表现和体格的健身补充品,如今在一般商店和维他命营养品专卖店垂手可得。根据报导,这些产品深受健身房会员的喜爱,能够增加活力,打造肌肉组织。但洛杉矶的亚莱恩国际大学警告,滥用这种补充品的情况越来越普遍,存在着危险。

  

亚莱恩国际大学加州专业心理学院的亚齐洛(Richard Achiro)指出:男性使用补充品的方式,对身体和心理都带来风险...显示这些男性不同的饮食失调行为。和女性因为梦想苗条身材而导致的厌食或贪食等饮食失调不同,男性想要兼具肌肉和男子气概的健美身材,因此透过补充品达到目的。

 

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