一、比赛名称

2018 年全国健身瑜伽公开赛（XX 站）

二、比赛站点和日期

安徽亳州蒙城站：6 月 15 日至 17 日；

黑龙江哈尔滨站：6 月 22 日至 24 日；

浙江丽水站：8 月 1 日至 3 日；

河北秦皇岛北戴河站：9 月 7 日至 9 日；

总决赛重庆：10 月 12 日至 18 日。

三、主办单位

国家体育总局社会体育指导中心

四、承办单位

全国健身瑜伽指导委员会

亳州蒙城站：亳州市体育局、蒙城县人民政府、蒙城县文化

体育旅游局；

哈尔滨站：黑龙江省体育总会；

丽水站：丽水市体育局；

北戴河站：秦皇岛市体育局、北戴河区人民政府；

总决赛重庆：重庆市社会体育指导中心、重庆市瑜伽协会。

五、参赛单位

各级健身瑜伽协会，健身瑜伽馆、俱乐部，大专院校等。

六、竞赛项目及分组

（一）竞赛项目分为单人(男单、女单)、双人（混双、女双）

和集体类（5—9 人）。

（二）竞赛分组

1．社会组

（1）专业组（专门学习健身瑜伽及从事健身瑜伽教学、训练

的人群）

（2）大众组（普通习练者）

2．院校组（在校和应届毕业生）

七、参加办法

（一）每队可报领队、教练各 1 人，各队参赛人数不限，每

名运动员限报 2 项。接受运动员个人报名。

（二）参加人员须自行办理参赛期间人身意外伤害保险（含

旅途），自行承担参赛过程中可能发生的伤病治疗费用。

（三）参加人员需按时报到并参加赛前技术会议，无故缺席

者视为放弃参赛。

八、比赛办法

（一）比赛执行体育总局社体中心、全国健身瑜伽指导委员

会审定的《2018 健身瑜伽竞赛规则及裁判法》（试行）和《2018

健身瑜伽体位标准》（试行）（以下简称：《体位标准》）。

（二）根据报名人数进行预赛、复赛和决赛。参赛人数超过

16 名（对、队）须先进行预赛、超过 8 名（对、队）不足 16 名（对、

队）进行复赛，不满 8 名（对、队）直接进入决赛。

（三）比赛体式规定

1．预赛：规定体式在《体位标准》3、4 级中抽签决定，5 个

类别（前屈、后展、扭转、平衡、倒置）中各选取 1 个体式，共 5

个体式；自选体式在《体位标准》第 3—9 级体式中选取，前屈、

后展类各 1 个，共 2 个体式。

2．复赛：规定体式在《体位标准》5、6 级中抽签决定。5 个

类别（前屈、后展、扭转、平衡、倒置）中各选取 1 个体式，共 5

个体式。自选体式在《体位标准》第 3—9 级体式中选取，平衡、

倒置类各 1 个，共 2 个体式。

3．决赛：单人、双人决赛只进行自编套路的比赛。

4．集体项目只进行自编套路的比赛。

5．《体位标准》中 7、8、9 级体式分别为 A、B、C 级难度，

根据难度级别有相应的难度得分，难度得分总分不超过 2 分。

（四）自编套路的要求

1．自编套路体式在《体位标准》中选取，动作必须包含前屈、

后展、扭转、平衡、倒置五个类别，一个套路中每个类别 2—4 个

体式，并合理编排套路，避免出现与规定体式无关的动作。

2．音乐与体式契合。

3．单人自编套路竞演时间 120±5 秒。

4．双人、集体项目自编套路须含有肢体连接的体式，运动员

配合默契，情感交流自然。

5．双人和集体自编套路竞演时间 180±5 秒，且开始和结束

须有固定造型。

6．集体项目运动员须同时完成 5 个规定体式。

（1）前屈类：站立前屈伸展式

（2）后展类：新月式

（3）倒置类：犁式

（4）平衡类：战士三式

（5）扭转类：侧角扭转式

7．集体项目至少有 3 次以上队形变换。

（五）体式质量评分依据

1．规定体式和自选体式流程要符合《体位标准》的规定；

2．不可出现与规范体式无关的肢体位移、失衡、晃动；

3．前屈体式髋关节应充分前屈，背部应平展；

4．膝盖需伸直的体式膝关节不可超伸或弯曲；

5．脊柱应延展，不可过度弯曲；

6．头部不可过度后仰；

7．骨盆不可偏离中正位；

8．支撑点不可位移；

9．脊柱扭转应到位但不可过度扭转；

10．双肩应在同一平面；

11．不可提前结束体式或超时结束体式；

12．单个体式质量扣分不超过 0.4 分，未完成体式扣 1 分，

体式质量总扣分不超过 5 分。

九、仲裁委员会和裁判员

仲裁委员会成员及裁判员由主办单位选派，赛前 15 天公布选

派通知，差旅（高铁动车二等座，飞机单程）、食宿费由承办单

位负担。

十、比赛要求

（一）单人、双人的预赛、复赛比赛音乐由组委会统一提供。

（二）自编套路音乐中不得有唱诵、不得有歌词，不得含有

宗教色彩的内容。

（三）严格遵守比赛时间，赛前 30 分钟到达检录区域做好准

备，最后一次检录未到者视为放弃比赛资格。

（四）运动员须穿贴身瑜伽服，简洁得体，美观大方。比赛

服严禁带有宗教、迷信、广告性质的符号。服装品牌标识尺寸最

宽处不能大于 4 厘米，并佩戴组委会提供的比赛号牌。

（五）严禁佩戴坚硬、尖锐等容易造成伤害的饰物，如手表、

腰带、头饰等。

（六）自编套路环节可根据编排套路自主选择表演服装。

十一、录取名次与奖励办法

（一）各项、各组比赛录取前 8 名，不足 8 名减 1 录取。

（二）比赛设特别奖：

1．集体类 1 个：“最佳组织奖”

2．双人项目 1 个：“最佳配合奖”

3．单人项目 2 个：“最佳体位奖”、“最佳形象奖”。

（三）获得前 8 名和特别奖的运动员颁发证书；前 3 名的运

动员颁发证书、奖牌，部分赛区设有奖金。

（四）获得 2018 年度各站（项）比赛前 8 名的运动员可参加

总决赛。

十二、报名

登录全国健身瑜伽指导委员会网站 www.chinayogasport.org

注册报名，注册有效期为 2 年，有效期内可参加全国健身瑜伽指

导委员会举办的全国性比赛。报名时需将自选体式名称（3—9 级

体式）和自编套路的难度体式名称（7—9 级体式）进行网上申报。

如报名后因特殊情况不参赛或需更换运动员名单者，必须于赛前

10 天函告竞赛组委会，逾期不予变更。

十三、经费

（一）参赛单位的食宿费、交通费自理，须在大会指定的宾

馆食宿，食宿标准见补充通知。

（二）个人报名须缴纳参赛服务费 200 元/项/人，集体项目

须缴纳参赛服务费 500 元/队，费用由承办单位收取。

（三）比赛中冠企业名称的队伍，须在报名时向承办单位交

纳 500 元人民币广告宣传费（仅限秩序册、成绩册中对企业名称

的宣传），费用由承办单位收取。

十四、全国健身瑜伽指导委员会及其合作伙伴有权使用运动

员的竞赛图片和视频进行旨在促进健身瑜伽运动发展的各项宣传

活动。

十五、未尽事宜，另行通知。

十六、本规程由全国健身瑜伽指导委员会负责解释。 

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