智慧体育-让运动随心所欲

长白余脉的绿意还未褪去，图们江的涛声已在耳畔回响。边城延边，朝鲜族风情像空气一样自然，而运动，则像呼吸一样不可或缺。

这里的日子，是被阳光和汗水“叫醒”的。

清晨的延吉，阳光像金子般洒在阿里郎足球公园。别以为这里只有大爷大妈在打太极，你听——“砰！”一声脆响，足球应声入网。

标准化笼式足球场上，一群汉子正踢得热火朝天。传切、奔袭、起脚，动作行云流水，汗水顺着脸颊往下淌，却没人舍得停下来擦一把。这就是“足球之乡”的底气，哪怕只是晨练，脚下功夫也绝不含糊。

旁边的篮球场和乒乓球台更是“一席难求”。大爷大妈们持球挥拍，眼神比年轻人还犀利；环形步道上，晨练队伍像一条流动的彩带，沐着暖阳，踩着清风，把日子过得舒展又自在。

日头升高，公园成了全年龄段的“游乐场”。

“家门口的运动场太方便，步行十几分钟就到，白天随时能过来，一家老小都有适合的项目。”金女士刚在健身器材上拉伸完，又笑着指了指不远处的儿童乐园，“你看，我锻炼，还在放暑假的孙子玩滑梯，一家老小都有地儿去。”

上班族李泽生也深有体会。趁着午休空档，他掏出手机线上约球，约上球友来场“午间竞技”。“以前午休是刷手机，现在是出出汗，下午工作都带劲。”他说，运动不再是刻意安排的“任务”，而是像吃饭喝水一样，嵌进了烟火日常。

广场上，健身队伍伴着悠扬的朝鲜族乐曲翩然起舞；儿童乐园里，笑声像银铃般清脆。阳光、汗水、笑声，在这里熬成了一锅热气腾腾的“民生汤”。

当夕阳把天空染成橘红，阿里郎足球公园的“性格”也变了。

白天的热烈渐渐褪去，取而代之的是暮色中的舒缓。散步的人群三三两两，脚步轻慢；轻运动的年轻人戴着耳机，在步道上慢跑，耳机里或许正放着那首火遍全网的《嗡嘿呀》。

一动一静，一昼一夜，像极了延边人的生活哲学：白天拼尽全力，夜晚温柔待己。

“场地开放、公园建设都立足群众实际作息，坚持日间普惠健身，兼顾夜间休闲放松。”延边州体育局副局长张艳红表示，阿里郎足球公园只是延边体育惠民的一个缩影。全州持续补齐城乡健身设施短板，推动优质体育资源下沉基层，打通全民健身“最后一公里”，做到白天有场地、有氛围、有项目可练，夜晚有空间、有去处、有放松方式，让体育红利惠及千家万户。

如果说年轻人的运动是“火”，那老年人的健身就是“水”，绵长而有力量。

扎根边疆民族沃土，久久为功搭建规范化老年健身服务平台，架起党委政府联系老年群众的暖心桥梁。在延边，老年体育不是“夕阳红”的点缀，而是实打实的“民生底色”。从1985年州老年人体育协会成立至今，40年光阴，1335个基层老年体协像毛细血管一样，扎进了每个乡镇、每个社区，覆盖率高达98%，实现乡镇、社区全覆盖。无论是延吉市、图们市、敦化市、珲春市、龙井市，和龙市，还是汪清县、安图县，全州依托2636个健身辅导站、1255处便民健身点位与大批高标准门球场，加之场馆适老化改造、乡村健身设施提档升级，实现老年人出门可健身、就近能康养。

“专业教练+志愿者+骨干队员”，6000多名社会体育指导员深入社区，手把手教门球、太极拳，连民俗模特秀都玩得有模有样。全州300多支老年文体团队，年均20多万人次参与。“白天有场地练，晚上有地方逛，这才是过日子。”刚打完门球的孙大爷，擦了擦额头的汗，笑得像个孩子。谁说老年人只能带孙子？在延边，他们照样能站在聚光灯下，跳出最炫民族风，秀出精气神。

从垂髫孩童到银发长者，从晨光熹微到暮色四合，全民健身早已走出赛场，融进了延边的每一寸光阴。

这里有长白的山，有图们的水，更有无数个在球场上奔跑、在步道上欢笑、在广场上起舞的普通人。他们用汗水浇灌生活，用运动定义幸福，活成了一首永不落幕的“运动诗篇”。

来源：吉林日报

初审：徐阳

复审：张广利

终审：张艳红

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